今週土曜日も

9:00-10:00 オンライン

10:30-11:15 スタジオクラス

やりますよ

外出控えている方も是非オンラインご参加下さい

スタジオは少人数でやっています！

ご予約はひとつ下の記事からよろしくお願いします。




最近のお気に入り
モリンガサラダ。

サラダにカシューナッツとバナナとモリンガ
モリンガはそんなに苦くもないので何にでも合います

アーユルヴェーダでも300もの効能があるとされているまさに奇跡の木モリンガ。

ビタミン類、鉄分、カルシウム、アミノ酸、ミネラル。ポリフェノール。食物繊維。
リラックス作用のGABAまで入ってる！

Co2の吸収率は杉の約50倍なんだとか。
南国の木だから太陽たくさん浴びて抗酸化作用も高く細胞から元気にしてくれますよ！

おいしく食べて免疫力あげます







何年か前に地植えしたモリンガは大きく育って台風前には剪定してお茶作ったりしていたけど
去年、台風にやられて折れて枯れてしまいました
多分、切りすぎも影響したかも。。
ごめんね モリンガ。
ベランダのモリンガはずーっと元気です


皆さんに興味持ってもらえるようにまた地植えしてみようと思います！



小さなモリンガショップスタジオでやっています！
ホームページができたらオンラインでも販売しますので皆さん是非 奇跡の木モリンガお試し下さい